Escuela de formación y seguimiento para competencia.

En nuestras instalaciones, encontrarán un entrenamiento completo para el básquetbol desde sus inicios y principios básicos. Además, para quienes ya poseen estas bases recibirán  un entrenamiento acorde a sus conocimientos identificando sus habilidades y capacidades, buscando mejorarlas y desarrollar otras.  Nuestro instructor posee (—). Sumado a esto, cuentan con experiencia como jugador por más de  años.

Beneficios y habilidades por desarrollar:

  • Puede practicarse desde los 8 años de edad, favoreciendo el desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad.
  • Desarrollo de lógica al analizar aspectos tácticos.
  • Mejora el estado de alerta para prevenir cualquier tipo de ataque físico.
  • Mejora la resistencia a la fatiga, proporciona más energía útil en trabajo y estudio.
  • Combate el estrés, facilita la relajación y disminuye tensión.
  • Fortalece los pulmones al ser un ejercicio aeróbico, ya que mejora la circulación de oxígeno en la sangre.
  • Fomenta la convivencia y socialización.
  • Favorece autoestima.
  • Disminuye niveles de colesterol y riesgo de infarto
  • Combate sobrepeso y obesidad.
  • Estimula la liberación de endorfinas.

Instalaciones y material de trabajo:

  • Duela/piso de madera en cancha.
  • Cancha techada con medidas oficiales.
  • Dos tableros oficiales y dos adicionales movibles para entrenamiento.
  • 12 balones SPALDING No. 5, 6 y 7.
  • Materiales diversos de trabajo

Horarios:

2 DÍAS A LA SEMANA

Martes y jueves

Matutino 8:00 am a 10:00 am

Vespertino

Principiantes: 5:00 pm a 6:30 pm

Intermedios y avanzados: 6:30 pm a 8:30 pm

3 DÍAS A LA SEMANA

Dos días de cancha en los horarios antes mencionados y un adicional de acondicionamiento físico:

Viernes 5:00, 6:00 o 7:00 pm